Stairs journey of a thousand miles

Daisy Zegers - Personal Training en Lifestyle Coaching

Make the CHOICE, to take a CHANCE, to BE the CHANGE.

Bent u klaar voor verandering in uw leven? Dit is het moment om de eerste stap te zetten richting een gezonder leven en een fitter lichaam. Wilt u:

Iets doen aan uw (over)gewicht

Spiermassa opbouwen

Weer beginnen met sporten na een blessure

Sportspecifieke resultaten bereiken

Welke doelstelling u ook heeft, ik kan u hierbij helpen door een door u te kiezen combinatie van personal training, voedingsadvies en trainingsadvies. Alle trainingen en adviezen worden geheel gepersonaliseerd. 

 

Ik breng personal training naar u toe, waar en wanneer u maar wilt inclusief alle benodige materialen. Er is dus geen excuus meer dat het niet in uw planning past of dat u geen tijd heeft. Ik kom naar u toe en het enige wat u hoeft te doen is alles geven! De trainingen worden afgestemd op uw eigen interesses om er zo voor te zorgen dat u plezier heeft in het sporten.

 

Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om via de natuurlijke weg (zonder operaties) 40 kilo af te vallen. Er bestaat (helaas) nog steeds geen wondermiddel. Mijn doel heb ik dan ook bereikt door hard te werken, consequent te zijn en niet op te geven. Daarom denk ik dat ik de juiste personal trainer ben voor mensen die eindelijk iets aan hun overgewicht willen doen. Ik weet waar u vandaan komt en kan niet wachten om met u aan de slag te gaan! Daarnaast zijn mijn ervaringen en kennis ook ideaal om u te helpen bij alle andere doelstellingen die u heeft op het gebied van sport, gezondheid en levenstijl.

 

Waarom kiest u voor Be the Change en Daisy Zegers

Training op de door u gewenste locatie: thuis, kantoor of heerlijk in de buitenlucht.

Trainen wanneer u wilt; voor of na het werk, tijdens de pauze, in het weekend. U bepaalt.

Mogelijkheden om zowel 1-op-1 te trainen als in kleine groepen.

Uw pakket van personal training, voedingsadvies en trainingsadvies is compleet door uzelf samen te stellen. Daardoor is er voor ieder budget plaats voor begeleiding op maat.

Gegarandeerd resultaten als u de gegeven adviezen opvolgt.